Positvt
Äter väldigt lite socker, knappt något godis och nästan aldrig fikabröd.
Grönsaker finns alltid på vårt bord.
Fibrer i alla former.
Negativt
Alla smörgåsar som slinker ner och gärna med mycket Bregott och favvopålägget, ost.
Oregelbundna tider för maten.
Hatar att laga mat vilket ofta leder till snabblagat= mindre nyttigt ofta med mer fett och annat skit.
Jaha... och vad kom jag fram till. Skit i smörgåsarna och bli smal och snygg!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Jag är i samma sits som dig, jag har börjat med promenader, 1 h varje dag, samt tänker på vad jag äter...
Jag måste ner i vikt, det börjar kännas i min rygg och höft... och jag är inte ens 40 år än
Jag hejjar på dig
Kram
katarina
Välkommen Katarina
Vad bra att promenera.
Jag ska försöka få till mina promenader till och från jobbet, gratis motion :-)
Tack för att du kom in och kom gärna tillbaka och berätta hur det går.
Skicka en kommentar